8 привычек для тех, кто хочет выглядеть моложе и прожить дольше
Соблюдение здорового режима сна; Не курить; Регулярная физическая активность; Соблюдение здорового питания; Поддержание здорового веса тела; Поддержание здорового уровня глюкозы в крови; Поддержание здорового уровня холестерина; Поддержание здорового кровяного давления.